9 Langkah Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar - Lights Pedia

    Social Items

Your Ads Here
Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar
Mencuci tangan adalah hal wajib yang harus Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Karena mencuci tangan merupakan tindakan sanitasi yang berfungsi membersihkan tangan dari kuman, bakteri, dan virus yang menempel setelah beraktivitas sehari-hari, serta mencegah datangnya penyakit.

Selain untuk diri sendiri, mencuci tangan juga ditujukan untuk melindungi anggota keluarga Anda yang lain. Karena mencuci tangan termasuk kegiatan preventif, melindungi keluarga Anda dari kontaminasi kuman dan bakteri yang disebarkan melalui media tangan ataupun benda. Kondisi yang tidak higienis akibat tidak mencuci tangan bisa menyebabkan penyakit seperti influenza, ISPA, diare, hepatitis, dan infeksi.

Apakah bisa mencuci tangan hanya dengan menggunakan air ? Tentu saja bisa, tetapi metode ini terbukti tidak efektif dan hanya membuat tangan Anda bersih dari debu dan kotoran. Sedangkan bakteri dan kuman tetap ada dan bisa saja mendatangkan penyakit. Maka dari itu perlu Anda mengetahui bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar.

Mencuci tangan sebaiknya dilakukan dengan pembersih tangan seperti sabun, cairan pembersih tangan lainnya ataupun antiseptik. Karena sabun mengandung anti bakteri yang berguna untuk membunuh kuman dan bakteri, dan juga membuat tangan Anda harum pastinya.

Apakah mencuci tangan dengan sabun dan sudah seutuhnya membuat tangan menjadi bersih dari kuman dan bakteri ? Belum tentu, karena mencuci tangan tidak bisa asal-asalan dan hanya membersihkan bagian-bagian tertentu saja. Jadi, bagaimana prosedur mencuci tangan yang baik dan benar agar bakteri dan kuman hilang ? Nah berikut ini cara mencuci tangan yang baik dan benar yang sudah terstandarisasi oleh WHO (World Health Organization).

Langkah-Langkah Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar


Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar Menurut WHO

Langkah 1. Langkah pertama sekali yang harus Anda lakukan ialah menghidupkan keran air, biarkan mengalir, dan basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan.

Langkah 2. Ambil sabun secukupnya dan aplikasikan secara merata ke permukaan telapak tangan Anda. Lalu gosokkan kedua telapak dan punggung tangan dengan lembut secara bergantian.

Langkah 3. Jangan lupakan jari-jari tangan dan menggosok sela-sela jari Anda.

Langkah 4. Gosok dengan gerakan memutar kedua ibu jari secara bergantian hingga bersih.

Langkah 5. Kuku adalah bagian yang harus diperhatikan lebih, karena kuku merupakan sarang dari kuman-kuman dan bakteri berada. Caranya ialah letakkan ujung jari kedua tangan ke telapak tangan secara bergantian kemudian gosok dengan gerakan memutar secara perlahan. Jangan lupa untuk memotong kuku secara berkala, karena kuku yang panjang dapat menyimpan kotoran, kuman, dan bakteri.

Langkah 6. Bersihkan pula pergelangan tangan Anda secara bergantian dengan gerakan memutar.

Langkah 7. Bilas sisa-sisa sabun di telapak, punggung tangan, sela-sela jari, kuku, dan pergelangan dengan air keran yang mengalir.

Langkah 8. Keringkan tangan menggunakan tisu, serbet, kain lap, alat pengering tangan otomatis ataupun pengering tangan lainnya.

Langkah 9. Matikan keran dengan tisu, serbet ataupun kain lap agar kuman dan bakteri tidak lagi menempel ke tangan Anda yang sudah steril.

Mudah bukan ? Tapi masih banyak sekali masyarakat yang kurang memiliki kesadaran akan manfaat mencuci tangan, bahkan meremehkan kegiatan tersebut dikarenakan merupakan hal yang kecil dan tidak terlalu penting.

Kesadaran dan kebiasaan yang diterapkan sejak usia dini adalah kunci utama dalam mengaplikasikan kegiatan tersebut, karena mencuci tangan memiliki peran yang besar dalam mencegah penularan penyakit.

9 Langkah Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar

Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar
Mencuci tangan adalah hal wajib yang harus Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Karena mencuci tangan merupakan tindakan sanitasi yang berfungsi membersihkan tangan dari kuman, bakteri, dan virus yang menempel setelah beraktivitas sehari-hari, serta mencegah datangnya penyakit.

Selain untuk diri sendiri, mencuci tangan juga ditujukan untuk melindungi anggota keluarga Anda yang lain. Karena mencuci tangan termasuk kegiatan preventif, melindungi keluarga Anda dari kontaminasi kuman dan bakteri yang disebarkan melalui media tangan ataupun benda. Kondisi yang tidak higienis akibat tidak mencuci tangan bisa menyebabkan penyakit seperti influenza, ISPA, diare, hepatitis, dan infeksi.

Apakah bisa mencuci tangan hanya dengan menggunakan air ? Tentu saja bisa, tetapi metode ini terbukti tidak efektif dan hanya membuat tangan Anda bersih dari debu dan kotoran. Sedangkan bakteri dan kuman tetap ada dan bisa saja mendatangkan penyakit. Maka dari itu perlu Anda mengetahui bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar.

Mencuci tangan sebaiknya dilakukan dengan pembersih tangan seperti sabun, cairan pembersih tangan lainnya ataupun antiseptik. Karena sabun mengandung anti bakteri yang berguna untuk membunuh kuman dan bakteri, dan juga membuat tangan Anda harum pastinya.

Apakah mencuci tangan dengan sabun dan sudah seutuhnya membuat tangan menjadi bersih dari kuman dan bakteri ? Belum tentu, karena mencuci tangan tidak bisa asal-asalan dan hanya membersihkan bagian-bagian tertentu saja. Jadi, bagaimana prosedur mencuci tangan yang baik dan benar agar bakteri dan kuman hilang ? Nah berikut ini cara mencuci tangan yang baik dan benar yang sudah terstandarisasi oleh WHO (World Health Organization).

Langkah-Langkah Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar


Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar Menurut WHO

Langkah 1. Langkah pertama sekali yang harus Anda lakukan ialah menghidupkan keran air, biarkan mengalir, dan basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan.

Langkah 2. Ambil sabun secukupnya dan aplikasikan secara merata ke permukaan telapak tangan Anda. Lalu gosokkan kedua telapak dan punggung tangan dengan lembut secara bergantian.

Langkah 3. Jangan lupakan jari-jari tangan dan menggosok sela-sela jari Anda.

Langkah 4. Gosok dengan gerakan memutar kedua ibu jari secara bergantian hingga bersih.

Langkah 5. Kuku adalah bagian yang harus diperhatikan lebih, karena kuku merupakan sarang dari kuman-kuman dan bakteri berada. Caranya ialah letakkan ujung jari kedua tangan ke telapak tangan secara bergantian kemudian gosok dengan gerakan memutar secara perlahan. Jangan lupa untuk memotong kuku secara berkala, karena kuku yang panjang dapat menyimpan kotoran, kuman, dan bakteri.

Langkah 6. Bersihkan pula pergelangan tangan Anda secara bergantian dengan gerakan memutar.

Langkah 7. Bilas sisa-sisa sabun di telapak, punggung tangan, sela-sela jari, kuku, dan pergelangan dengan air keran yang mengalir.

Langkah 8. Keringkan tangan menggunakan tisu, serbet, kain lap, alat pengering tangan otomatis ataupun pengering tangan lainnya.

Langkah 9. Matikan keran dengan tisu, serbet ataupun kain lap agar kuman dan bakteri tidak lagi menempel ke tangan Anda yang sudah steril.

Mudah bukan ? Tapi masih banyak sekali masyarakat yang kurang memiliki kesadaran akan manfaat mencuci tangan, bahkan meremehkan kegiatan tersebut dikarenakan merupakan hal yang kecil dan tidak terlalu penting.

Kesadaran dan kebiasaan yang diterapkan sejak usia dini adalah kunci utama dalam mengaplikasikan kegiatan tersebut, karena mencuci tangan memiliki peran yang besar dalam mencegah penularan penyakit.

Disqus Codes
  • To write a bold letter please use <strong></strong> or <b></b>
  • To write a italic letter please use <em></em> or <i></i>
  • To write a underline letter please use <u></u>
  • To write a strikethrought letter please use <strike></strike>
  • To write HTML code, please use <code></code> or <pre></pre> or <pre><code></code></pre>
    And use parse tool below to easy get the style.
Show Parser Box

strong em u strike
pre code pre code spoiler
embed

Subscribe Our Newsletter